“对对对,影响减肥效果,吃饱后运动会抑制肥膘分解,反而造成堆积,不利于瘦身。”洪都拉图随声附和。
“吃饱后进行剧烈运动,血液分散到各个部位,肠胃供血不足,消化功能下降,容易引起腹胀、腹痛等现象。
还容易出现胃痉挛现象,从而引起呕吐等不良反应。”
沈玉琳说完,顿时觉得吃好饭马上做海上冲浪运动,不是明智之举。
于是,顿了许久方道“饭后半个时辰到甲板上集合。”
言罢,和萧煜彻一道回各自的舱室。
半个时辰过得很快,所有人都提前十分钟聚集在甲板上,像嗷嗷待哺的小鸟一样。
沈玉琳飞身上了甲板,手一挥,一个冲浪板摆到众人面前。
她高声介绍“今天我们玩海上冲浪,它是一种时尚的极限运动。
是以海浪为动力,要在有风浪的海面进行。
海浪的高度最好在1~3尺为宜。
这个是冲浪板,4。5~8尺,宽约2尺,厚度3寸。
板轻而平,前后两端稍窄小,后下方有一起稳定作用的尾鳍。
为了增加摩擦力,在板面上还涂有一种蜡质的外膜。
全部冲浪板的重量只有2o~5o斤。
等会儿,大家看我怎么做,你们就怎么做,很好玩的。”
“琳儿,分批下去吧,这样更安全。
岸上的人一对一盯着海里的人,你看如何?”
萧煜彻和声细语提出自己的见解。
沈玉琳笑吟吟地拍了拍他的肩膀
“行啊!阿彻哥!有前途,我喜欢!
粗中有细,值得表扬!”
说完,还朝他眨眨眼。
萧煜彻双颊微热,感觉自己被人当众给调戏了。
急忙掩唇轻咳,用以掩饰尴尬。
其余人也都是掩唇轻笑。
“大家听好了,两两一组,站在岸上的人给我盯牢你们的同伴。
半个时辰后,下海的人上岸,岸上的人下海。
大家都听清楚没有?”
众人“听清楚了!”
接下来,15o人下面疙瘩似的被沈玉琳丢进海里。
她用阵法将方圆百里的海域包裹,大型动物早就被小空空释放威压给赶跑了。
海浪只有一尺多高,所以危险系数不大。
批下海的都是高手,学起来特别快。
不一会儿,海平面上出现一个个与海浪搏击的身影。
人们欢快地与海浪完美追逐着。
海浪一层接着一层涌动过来,如同千军万马嘶鸣,奔跑,搏杀。
人们随着波浪,做着各种动作,一起一伏,一跌一宕,欢快无比。
半个时辰很快过去的,玩的人意犹未尽,看的人心急如焚。
他们恨不得马上自己下去试试。
沈玉琳手一挥,军舰上的人与海面上的对调了一下。
好在他们穿的衣服都是特殊材料做成的,一出水,就干了。
浑身没有一处沾染海水的,这种衣服穿上身连眼罩都省了。
而脱的时候,又是分为上衣、连鞋裤、帽子三个部分。
穿上身以后,立马无缝对接。
防水、防火,防弹,防病毒,总之就是很牛x的存在。
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