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第十五章 有车有房（第3页）

方辰刚走到体育馆，十名篮球队员就6续到了。

“今天是星期二，星期天下午，我们就会进行中学生篮球联赛的第一场比赛。

对手是飞扬中学。

因为时间紧迫，这几天必须要加紧训练。

大家不用有什么顾虑，只要按我的要求训练就可以了……”

方辰简单动员后，便开始训练了。

一节活动课，加上放学后半个小时。

方辰都在训练队员们的基本功。

方辰通过体育百科系统，进行了最完美的指导。

完全可以说，达到了篮球训练效率的极限。

训练结束之后，队员们都累的坐在地上喘着粗气。

“行了，今天就训练到这里吧！

你回去后，记得一定按我说的方法放松肌肉。

不然明天就没法训练了。”

方辰叮嘱道。

通过对篮球队员的教导，让方辰的师道点券数，积累到15点了。

他直接兑换了篮球运球技术。

这样今后的训练，他也能进行运球示范施教了。

队员们拖着疲惫的身躯，走出了体育馆。

“我还以为，方老师会训练咱们篮球技术，没想到一直在练基本功。”

“是啊，一个多小时，连篮球也没碰到。”

“这简直是魔鬼训练方法啊，这回得打车回家了，我走出校园都费劲。”

几名队员边走边说道。

“我倒是觉得，方老师的训练方法非常厉害。

这种训练方式，让全身肌肉都得到了最效率的锻炼。”

马凯峰说道。

“你这话我赞同，我浑身肌肉没有一块不酸的。”

“回去用方老师说的方法放松肌肉试试，要是没效果，明天我就不来了。”

……

体育馆内，黄薇并没有离开。

“你怎么还不回去啊？”

方辰不解的问道。

“方老师，我还想加练一会。”

黄薇一脸疲惫之色道。

方辰没想到那些男生都受不了，她一个女生却还要加练。

“行，那我们就再练习一会。”

方辰点了点头，开始了两人单挑对攻。

半个小时后。

两人都浑身无力的坐在地上。

“黄薇，我一直很想问，你一个女孩，为什么对篮球这么执着？”

方辰不解的问道。