【完成一次标准的红光治疗和眼部按摩,你的视力得到了轻微改善。】
【体质属性+o。o1】
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【叮~】
【技能熟练度达到1oo%,技能等级上升。】
【眼保健操1v1(2oo2oo)→1v2(15oo)】
【你对这套护眼按摩手法的理解程度得到了加深,对于眼睛周围的血管走向、穴位点、以及肌肉轮廓越深入,按摩的效果将得到稳步提升。】
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“升级了!”
一股陌生的肌肉记忆传到了按摩的眼眶的手指上,陈觉现再次按压眼眶附近的穴位,竟然比之前更加舒服。
慢慢睁开了双眼,看向四周景色都带着舒服的蓝绿光晕。
眨了眨眼睛,恢复了片刻,这才感觉这个世界在他眼中变得更加清晰起来。
陈觉向四周望了望,这段时间的锻炼,最令他感到的振奋的还是眼睛视力的改善。
倘若再这么按下去,估计用不了多久自己就能把眼镜彻底摘掉。
重新戴上眼镜看了看,果然比之前更加清晰了,只不过陈觉却有些嫌弃起这副陪伴了他好几年的方框眼镜:“度数貌似又小了一些。”
“这副眼镜估计不能再多戴了,戴久了容易头晕。”
这是度数不匹配的正常现象,通常遇到之后必须趁早去眼睛店重新配合适的眼镜。
不过由于起的太早,附近的商业街还没有开始正常营业,陈觉只能把换眼镜的事情暂时往后压一压。
……
做完眼操刷了1小点体质出来,时间还只到早上6点出头。
这时候大部分打工人还窝在被子里睡懒觉。
陈觉却已经赶往公园进行下一步的计划训练了。
“8点半去公司都来得及。”
“还能锻炼2小时左右。”
陈觉心中盘算着,这就是早起的好处,能比睡懒觉的人多利用一些时间。
一到公园,没去湖边练太极,而是去了之前看到的太极培训班那里。
由于【太极十二式】已经被陈觉刷满,想按照面板的提示,继续往深入练习太极拳,就必须学习更多的太极架子才行。
网上的教程毕竟是隔着屏幕去学习,很多动作要领没有真人指导示范来的有效,所以陈觉就起了报班的念头。
在公园里找了一圈,现这个兴趣班开课时间很挺早,6点不到就已经有一群老头老太在跟着练了。
队伍里还有几个中年人,就是没有像陈觉这样的年轻人身影。
毕竟现在的年轻人压力大,平时不是工作就是熬夜嗨皮,能6点起床出来晨跑的都少之又少,更不用说一到早报班学太极拳了。
上去找那位领队的老师聊了几句,说明了来意。
得知陈觉这个年轻人要报班,那位长得面相温润平和的赵老师表现地十分热情。
先给陈觉介绍了自己的太极拳来历,他练的是传承自武当的太极拳三十三式,这是源自全真龙门派的秘传太极,有别于市面上的大路货。
想学光掏钱还不行,必须跟着当道士才行。
这位赵建国老师就是一位在家修行的居士,虽然没有出家,但是早年间从武当得授了这门三十三式太极。
当然了,不做道士也能跟着学。
不过教的是体育总局对外颁布的二十四式、四十八式,还有武当的十三式太极拳,这些都是非常常见的太极架子,互联网上都拍烂了,教授起来也没什么限制。
至于学费是按月、季度、年费收,只要不是刮台风下大雨,基本都会在这公园里带人练。
陈觉想了想,就先报了個月班。
加了赵建国的微信,转了对方1ooo块学费就开始加入了练习的队伍中。
“我先看看你的太极底子怎么样。”